宜丽环保开工啦!新的一年,一起撸起袖子加油干!
  尊敬的各位朋友同仁
 
  非常感谢您在2016年
 
  对宜丽环保的支持与信赖!
 
  宜丽环保
 
  于2017年2月4日(正月初八)
 
  正式开工啦。 
宜丽环保祝大家开工大吉
  新的一年,让我们一起撸起袖子加油干!
 
  一年一度的春节在街巷此起彼伏的爆竹声中,在亲朋情意绵绵的祝福声中又过去了,在这辞旧迎新的佳节,我们有亲人团聚的温馨,也有故友畅叙的欢乐。感谢每一个信任与支持我们的人,也感谢每一位同甘共苦的同事,新的一年已经开启,我们要收拾心情、满怀信心,以抖擞的精神再次投入到工作和事业的拼搏之中。
 
  新的征程已拉开序幕,那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方,都在等待你的出发和起步。
 
  回首2016,宜丽环保迎来了腾飞的一年,这一年各地分公司纷纷成立。2017年,宜丽环保将与各地的合作伙伴们一起撸起袖子共创生态健康伟业,共享事业发展成果。也欢迎更多志同道合的优秀合伙人加入到我们的团队。让我们一起撸起袖子加油干吧!
新的一年,让我们一起撸起袖子加油干
  开工后不少人都要面临节后综合症的困扰,节后综合症是人们在大假之后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束,熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律一旦被打乱,便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。
六招快速摆脱节后综合症
  六招快速摆脱节后综合症
 
  医学专家建议,对于“节后综合症”,市民要积极利用各种方式调整心态,还要在饮食上注意清淡饮食,多喝白开水,多吃水果、蔬菜。此外,还可以多做一些有利于身心健康的体育运动。
 
  春节假期已经过去了,大部分人又重新回到工作中。走进办公室的人,往往会发现自己提不起工作的兴趣,坐在办公桌前,却不想工作,头昏脑涨,做什么都心不在焉,总觉得很疲倦,心情也很烦躁。针对这种所谓的“长假综合症”,专家给出了以下六招有效的调整方法。
 
  第一招:补充睡眠
  合理安排起居,让自己的生活有规律,常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的,尤其是老年人,肌体调节功能减退,节日期间更要注意保持良好的生活规律。
 
  第二招:及时清理肠胃
  过年吃得丰富,长假后要注意调整饮食结构,也不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食,多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等“清火”食品,还可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
 
  第三招:调整自己的状态
  假期的最后一天在家好好休息,上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天,转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心,加强自我调节。
 
  第四招:茶水和水果降火
  不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振,还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等,可以准备茶水和水果。调整情绪,保持心情舒畅,不急不躁,也可以让“内火”慢慢降下来。
 
  第五招:睡前泡脚
  睡前用热水洗脚,按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环,增强新陈代谢,有重要医疗效能,尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。
 
  第六招:休闲放松调整身心
  每天工作一段时间后,可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。
 
  第七招:按时吃饭,合理饮食
  节后因为身体的不适,会对胃口产生一定的影响。在工作餐中一定要按时吃饭,多饮水。